Trị ho bằng mật ong hiệu quả

Bạn đang trải qua cảm giác khó chịu vì cơn ho kéo dài dai dẳng. Theo các nhà khoa học ho là một dấu hiệu tốt cho thấy cơ thể của bạn đang cố gắng để thoát khỏi những chất nhầy hấp thu trong phổi. Tuy nhiên, nếu cơn ho quá dai và ảnh hưởng đến giấc ngủ cũng như hoạt động của bạn thì thật không thoải mái chút nào. Đối với những người không ưa chuộng việc dùng thuốc kháng sinh. Thì việc tìm một liệu pháp chữa bệnh ho hiệu quả từ thực phẩm tự nhiên là vô cùng cần thiết. Trong đó chúng ta sẽ nghiên cứu sâu về phương pháp điều trị ho bằng mật ong

Nguyên nhân của bệnh ho

Nhiều lúc ho là dấu hiệu của bệnh truyền nhiễm. Như là một trong những giai đoạn của bệnh cảm cúm. Nhưng cũng có trường hợp không phải. Mà nguyên nhân gây ho như đã đề cập ở trên có thể là do cơ chế tự làm sạch phổi của cơ thể.

Có thể phân loại ho thành ho cấp tính (ngắn hạn) và ho mãn tính (dài hạn).

Ho cấp tính thường có nguyên nhân từ các triệu chứng bệnh như: cảm cúm, cảm lạnh thông thưởng, viêm thanh quản,viêm phế quản, viêm phổi.

Ho mãn tính có thể bắt nguồn từ việc hút thuốc lá, ở trẻ em ho mãn tính thường là dấu hiệu của bệnh suyễn. Ho mãn tính ở người lớn có thể là dấu hiệu từ bệnh lao, nhiễm nấm phổi, ung thư phổi.

Thế nên cần xác định bệnh ho của bạn thuộc loại ho nào để có cách điều trị thích hợp, hiệu quả. Nếu ho kéo dài trong hơn 3 tuần nhưng không có dấu hiệu thuyên giảm kèm theo các triệu chứng như sốt, ho ra máu, tức ngực, khó khở thì bạn nên đến khám ở bác sĩ. Đối với những bệnh ho thuộc nhóm cấp tính, chúng ta có thể áp dụng một số liệu pháp chữa trị từ các thực phẩm mà không cần dùng đến thuốc kháng sinh. Vì thói quen dùng nhiều thuốc kháng sinh dễ dẫn đến nhiều tác dụng phụ, không tốt cho sức khỏe về lâu dài.

Cách chữa trị bệnh ho bằng mật ong hiệu quả

Mật ong có tác dụng kháng khuẩn, chữa lành vết thương. Mà nguyên nhân của bệnh ho có thể do một số loại vi khuẩn hoặc nhiễm trùng.Vì thế mật ong có thể giúp làm sạch các loại vi khuẩn, vi rút hay các loại vi trùng gây ho. Cùng với đặc tính chống oxy hóa mật ong giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự nhiễm trùng. Mật ong có tác dụng chống viêm giúp làm giảm đau cổ họng và làm dịu các vết thương, kích ứng gây ra do ho. Đồng thời mật ong cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu và các chất enzim giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp bạn thoát khỏi triệu chứng ho một cách nhanh chóng.

Vậy làm thế nào để tị ho bằng mật ong hiệu quả?

Cách đơn giản nhất là uống 1 thìa mật ong từ 1-3 lần trong một ngày. Khoảng thời gian được khuyên nên uống mật ong tốt nhất là trước khi đi ngủ để làm giảm triệu chứng ho. Hỗ trợ cho giấc ngủ và khiến cho giấc ngủ của bạn không bi gián đoạn bởi những cơn ho. Thời điểm thứ 2 thích hơp là vào buổi sáng khi mà sau 1 đêm ngủ dậy, cổ họng tích tụ các chất nhầy. Đây là phương pháp đơn giản nhất trong việc trị ho bằng mật ong

Phương pháp thứ 2 là kết hợp mật ong và chanh. Trong chanh chứa hàm lượng cao axit citric và Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại nhiễm trùng. Sự kết hợp công dụng của mật ong giúp điều trị hiệu quả hơn bệnh ho. Trộn 2 muỗng nước cốt chanh và 1 muỗng mật ong và hấp thu  trực tiếp. Bằng cách khác dễ uống hơn bạn có thể pha nước chanh nóng và thay vì cho đường bạn cho thêm 2 muỗng mật ong. Phương pháp này giúp làm dịu cổ họng hỗ trợ làm giảm triệu chứng ho khan hoặc ho có đờm. Giúp trị ho bằng mật ong hiêu quả. Bạn nên lưu ý chỉ nên pha mật ong với nước ấm chứ không nên pha bằng nước sôi

Phương pháp thứ 3 sử dụng những thực phẩm quen thuộc từ nhà bếp. Nghiền nát 1 tép tỏi trộn với 1 muỗng mật ong. Trộn đều hỗn hợp này và sử dụng từ 1-2 lần một ngày, triệu chứng ho sẽ giảm đi nhiều. Bạn cũng có thể hấp cách thủy bằng cách giã nhuyễn 1 tép tỏi cùng 1 thìa mật ong và cho vào nồi hấp cách thủy.

Bạn cũng có thể làm một hủ tắc, chanh hoặc gừng ngâm với mật ong để trị ho. Việc ngâm này giúp bảo quản được lâu hơn. Dùng 1 lọ thủy tinh sạch cắt lát chanh, tắc hoặc gừng. Xếp 1 lớp chanh/tắc/gừng và phủ 1 lớp mỏng mật ong. Lặp lại khoảng 3-4 lần như vậy. Tùy theo số nguyên liệu bạn có hoặc số người cần sử dụng. Kể cả khi không có triệu chứng ho bạn vẫn có thể sử dụng phương pháp này vì nó giúp tăng cường hệ miễn dich và hệ hô hấp.

Một phương pháp trị ho bằng mật ong hiệu quả được một trang báo mạng nước ngoài khuyên dùng (DIY Remedies) đó là trộn 1 muỗng tiêu đen xay nhuyễn và 1 muỗng mật ong cùng một chút nước sôi uống ngày 1-2 lần giúp giảm cơn ho. Phương pháp này có thể khó sử dụng do mùi vị của nó. Nên trên thực tế ít được biết đến, bạn có thể sử dụng các phương pháp trên mà không làm giảm hiệu quả chữa trị.

Một số điều cần lưu ý

Trong quá trình trị ho bằng mật ong cần có những lưu ý. Không nên sử dụng mật ong cho trẻ em dưới 1 tuổi.

Các bà bầu khi mắc các triệu chứng ho mà không thể sử dụng thuốc kháng sinh. Nhưng sử dụng mật ong cần có ý kiến của bác sĩ.

Đồng thời mật ong chứa 1 lượng đường tự nhiên tương đối lớn nên các bệnh nhân tiểu đường nên cân nhắc khi sử dụng những phương pháp này.

Không nên bảo quản mật ong trong những đồ chứa bằng kim loại. Tốt nhất bạn nên bảo quản mật ong bằng lọ thủy tinh hoặc các vật dụng bằng sành, sứ.

Điều quan trọng nhất mang lại hiệu quả cao nhất trong việc chữa trị bệnh ho bằng mật ong đó chính là có nguồn mật ong nguyên chất, đảm bảo chất lượng. BazanViet cung cấp mật ong nguyên chất có nguồn gốc từ núi rừng Tây Nguyên. Mật ong BazanViet đảm bảo về nguồn gốc rõ ràng và chất lượng sản phẩm. Được khai thác từ những tổ ong làm mật từ vườn cà phê. Mật ong Tây Nguyên là sản phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe ngoài việc điều trị bệnh ho, còn nhiều điều bạn cần biết về mật ong sẽ được BazanViet chia sẻ trong các bài viết tiếp theo.

Mật ong BazanViet chính là tặng phẩm của núi rừng Tây Nguyên. Và hãy để BazanViet đồng hành trong việc bảo vệ sức khỏe của bạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

%d bloggers like this: